| 한국 프로 야구선수의 등속성 요부 굴곡력과 신전력 평가 기준치 설정 |
| 임승길1, 김영재2, 김병곤3 |
1동신대학교
2중앙대학교
3LG 트윈스 |
| Norm-referenced criteria of the trunk flexor and extensor strength for the Korean pro-baseball players |
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| ABSTRACT |
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본 연구의 목적은 한국 프로 야구선수들의 등속성 요부 굴곡력과 신전력의 평가 기준치를 제시하는 것이다. 연구대상은 145명의 한국 프로 야구 선수로 허리에 의학적 문제가 없는 건강한 선수들을 대상으로 하였다. 등속성 요부 굴곡/신전 검사는 30°/s에서 수행되었다. 검사장비로는 Cybex 770 모델을 이용하였으며, 측정 변인으로는 피크 토크, 단위 체중 당 피크 토크, 전체 일량, 단위 체중 당 전체 일량, 평균 파워, 단위 체중 당 평균 파워가 이용되었다. 평가 기준치는 5단계 분류를 이용하여 제시되었다. 연구결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 본 연구에 제시된 평가 기준치는 동일한 방법으로 등속성 근력을 측정하여 사용한다면, 프로 야구선수들의 요부 굴곡력과 신전력을 객관적으로 평가 할 수 있다. 그리고 본 연구에서 제시한 요부 굴곡력과 신전력 평가 기준치는 야구 지도자, 선수 트레이너, 선수, 그리고 재활전문가 등에게 매우 유용하게 쓰일 것으로 판단된다. |
| Key words:
야구, 등속성 근력, 평가 기준치. |
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