| 신장성 수축 운동이 하지 근육의 활성도와 피로 및 혈중 creatine kinase 활성 변화에 관한 연구 |
| 김정규, 노성규 |
| 강원대학교 |
| The effect of eccentric exercise on lower limbs muscle activity, muscle fatigue, and blood creatine kinase activity |
|
|
|
|
|
|
|
| ABSTRACT |
|
본 연구는 평지와 내리막 달리기 시 하지 근육의 근 활성도와 근전도 중앙 주파수에 의한 근 피로 및 혈중 CK변화를 살펴보았고 다음과 같은 결과를 얻었다. 신장성 수축 형태의 내리막 달리기 운동 조건에서 운동 후 혈중 creatine kinase 활성이 24시간까지 높은 활성도를 보이면서 지속되었다. 평지 달리기 기준으로 산출한 내리막 달리기 시 지지구간 동안의 근 수축 활성도는 외측광근, 대퇴이두근, 그리고 대둔근에서 높게 나타났으며, 대퇴직근, 전경골근, 외비복근에서는 낮은 활성을 보였다. 중앙 주파수의 감소에 인한 피로도의 경우 내리막 달리기 조건에서 더 많은 근육 부위에서 나타났고, 평지 달리기의 경우에는 외측광근과 대퇴이두근에서 중앙 주파수의 감소로 피로가 발생하였다. 결론적으로, 신장성 수축 형태의 내리막 달리기에서 중앙 주파수 감소로 인한 근 피로가 증가했던 근육 부위가 더 많았으며, 이것은 근육 손상의 지표인 혈중 CK 활성에 영향을 주었다고 본다. 또한, 중앙 주파수의 감소와 근육의 활성도와는 정확하게 일치하지 않았지만, 반복적인 근육 수축에 따른 피로 발생시 피로하지 않은 근육의 동원이라고 하는 운동 단위의 보상이라고 측면에서 다양한 연구방법에 의해 많은 연구의 필요성을 제시하고 있는 부분이다. |
| Key words:
신장성수축, EMG, 근 활성도, 근 피로, 중앙 주파수, creatine kinase |
|
|
|
PDF Links
Full text via DOI
Download Citation 
